ブログの更新も出来ず、はや三ヶ月以上
前回の投稿についてのタイトルを見ても、もう黒歴史
体重は過去最高を更新中
８月１１日 体重７４．５kg 体脂肪率２７．３% 筋肉量５１．４ｋｇ
目標体重は、５７kg
また、次にブログを更新する時には、体重を更新しているのかと思うと、恐ろしい
なんとか、明日、更新していてくれ、君
本日は朝３時から起きている
２２時に寝たので、まぁ、良いかな
少し睡眠が足りないような気はするけど
朝起きて、したことは、ネットサーフィン３０分、洗濯物をしたぐらい
早く起きたので、久々のブログ記事の作成
何事も一朝一夕には、うまくいかないことを日々感じる
良い習慣が自然に身につけば、良いが、なかなかむずかしい
のび太思考で、いつもドラえもんのような、すぐに叶うものを望んでしまう
良い習慣を身につける、
悪い習慣を捨てる、
これ程、難しいものはない
頑張ってしようと思っても、無理なことは分かっている
今、頭の中で考えているのは、
❶お金が欲しい
❷健康的な体が欲しい
❸１年間の自由が欲しい
優先順位としては、どうだろう。
❷→❶→❸かな
お金があっても、お金が使えないような体では、どうしようもない
１年間の自由があっても、お金がなければ、何もできない
❶と❷は、それを手に入れて、どうしたいかは、自分の中にはない
あったら良いな
やはり、のび太思考な気がする
「こんなこといいな、できたらいいな、あんな夢、こんな夢、いっぱいあるけど・・・」
昨日の習慣
良い習慣
・パソコンをすぐに触れるように掃除をした
・２２時には布団に入った
・少し投資の本を読んだ
悪い習慣
・転がって過ごす時間が多かった
・スマホの時間 ８時間
今日も、良き１日でありますように
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